관리 중 편안히 잠들 수 있을 만큼 깊은 이완에 초점을 둔 관리입니다. 잠들기 어렵거나 수면이 얕은 분께 잘 맞습니다.
부드러운 압과 차분한 진행으로 몸과 마음의 긴장을 천천히 낮춰, 자연스러운 졸음을 유도하는 데 초점을 둔 관리입니다. 자극이 강하지 않아 관리 도중 그대로 잠드는 분도 많습니다.
억지로 잠을 청하기보다, 긴장을 풀어 잠들기 좋은 상태로 몸을 이완시키는 것이 목표입니다.
몸과 마음의 긴장이 풀리면 자연스럽게 잠들기가 쉬워집니다. 취침 전 시간대에 받으면 이완된 상태가 그대로 수면으로 이어져 숙면에 도움이 됩니다.
잠들기까지 오래 걸리는 분, 수면이 얕고 자주 깨는 분, 스트레스로 머리가 복잡해 쉬어도 개운하지 않은 분께 권합니다.
조명을 낮추고 조용한 환경을 만들면 이완 효과가 더 커집니다. 아로마 향을 더하면 진정 효과가 높아지며, 관리 중 편하게 주무셔도 됩니다. 90분 이상 코스에서 충분히 이완할 수 있습니다.
방문 관리로 자택에서 받을 수 있어, 관리 후 외출 없이 그대로 잠자리로 이어갈 수 있습니다. 취침 시간에 맞춰 늦은 시간대 예약도 가능합니다.
조명을 낮추고 조용한 환경에서 부드러운 압으로 천천히 전신을 이완합니다. 호흡에 맞춰 차분히 진행하며, 관리 중 자연스럽게 잠드셔도 좋습니다. 취침 시간에 맞춰 받으면 그대로 숙면으로 이어가기 좋습니다.
향의 진정을 더하고 싶다면 아로마테라피를 함께 이용할 수 있고, 늦은 시간이라면 24시간 예약이 편리합니다.
취침 시간에 맞춰 예약하면 이완된 상태가 그대로 수면으로 이어집니다. 조명을 낮추고 휴대폰 화면을 멀리하면 효과가 더 좋습니다.
관리 중 잠드셔도 괜찮으며, 향의 진정을 더하고 싶다면 라벤더 등 진정 계열 아로마를 함께 이용할 수 있습니다. 관리 후 따뜻한 차 한 잔은 이완을 이어 줍니다.
수면 가능는 60분·90분·120분 코스 중 선택할 수 있습니다. 60분은 핵심 부위 위주로 가볍게, 90분은 전신을 고르게, 120분은 머리부터 발끝까지 충분히 다루기에 적합합니다. 처음 받으신다면 전신을 고르게 받는 90분 코스가 무난합니다.
표시 요금은 기본 정찰가이며 코스·인원·지역에 따라 달라질 수 있어 예약 시 정확히 안내해 드립니다. 수면 가능를 다른 테마나 특정 부위 집중 관리와 함께 구성하는 것도 가능하니, 원하는 구성이 있으면 예약 시 편하게 말씀해 주세요.