타이마사지가 어떤 기법이고 무엇에 좋은지 기본부터 정리했습니다. 처음 받는 분이 알아두면 좋은 내용을 담았습니다.
타이마사지는 오일 없이 옷을 입은 채 스트레칭과 지압으로 진행하는 전통 기법입니다. 팔다리를 늘려주는 스트레칭에 손·팔꿈치를 이용한 지압을 결합합니다.
관절 가동과 순환에 도움이 되며, 시원하게 풀리는 느낌이 특징입니다.
몸의 유연성과 활력 회복, 피로 해소에 좋습니다. 오래 앉아 굳은 근육과 관절을 부드럽게 늘려 뻐근함을 줄여 줍니다.
근육뿐 아니라 관절 주변까지 함께 자극해 전신이 시원하게 이완되는 경험을 줍니다.
스트레칭 같은 시원한 자극을 선호하는 분, 오일이 부담스러운 분, 운동 후 유연성 회복이 필요한 분께 잘 맞습니다.
앉아 있는 시간이 길어 몸이 굳은 직장인께도 권합니다.
편한 복장으로 매트나 베드 위에서 발과 다리부터 시작해 상체와 목·어깨로 이어집니다. 60~90분 코스로 체험하기 좋습니다.
필요 시 편한 복장을 준비해 드립니다.
방문 관리로 받을 수 있으며 홈타이 코스로도 인기입니다. 관절 질환이나 디스크 등 병력이 있으면 예약 시 미리 알려 주세요.
무리한 동작은 피하고 가동 범위에 맞춰 안전하게 진행합니다.
타이마사지 기본 이해와 함께 알아두면 좋은 이용 정보입니다. 태국 관리사 관리는 전통 타이 기법에 강점이 있어 스트레칭과 지압을 결합한 시원한 관리를 받을 수 있습니다. 자세한 내용은 타이마사지 안내를 참고할 수 있습니다.
본 안내는 의료 행위가 아닌 건강관리(이완·휴식) 목적의 방문 관리에 대한 정보이며, 만 19세 이상 성인을 대상으로 합니다. 통증이나 질환이 있는 경우에는 관리보다 의료기관 진료를 우선 권해 드립니다.